Y después de tanto trabajo ¡¡vamos a relajarnos un poquito!!! de vez en cuando, llevamos a cabo alguna sesión de MINDFULLNESS, que nos ayuda a desarrollar nuestra capacidad de atención y conciencia plena desde nuestro propio cuerpo,
¡¡nos hemos convertido en árboles, estirando mucho nuestras raíces y nuestras ramas (brazos y piernas).
Nos ayuda a:
mejorar la concentración
controlar nuestros impulsos
aumentar la empatía y la resolución de conflictos
De vez en cuando realizamos sesiones de este tipo y lo más importante ¡¡nos encantan!!!
Me encanta!!! Ya verás como poco a poco ves las ventajas de trabajar el Mindfulness con los peques!!!
ResponderEliminarMe encanta la idea.....voy a probar a hacer en casa
ResponderEliminar¡¡¡¡les encanta la verdad y lo hacen genial!!!!
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